Hälsotugg Vi här Under vårt tak har lite olika samarbeten med andra bloggar och tar hjälp av personer som har spetskompetenser inom områden som vi…
Kategori: Träning & Hälsa
Paleoutmaning
Paleoutmaning Den 1:e februari så startar vi ännu en omgång av den populära utmaningen Paleo30dagar! Vi har öppnat för anmälningar och det är bara att…
Föreläsning ”Paleo – ett sätt att leva”
Föreläsning ”Paleo – ett sätt att leva” Det är en så otroligt stor förmån att få sprida information om Paleo, både kosten och livsstilen. Härom dagen…
Benbuljong
Benbuljong Att koka sin egen benbuljong kanske för många låter som både omständligt och besvärligt men det är verkligen helt tvärt om. Vi använder oss…
Motivation
Motivation Ibland kan det vara svårt att hålla fast vid sin motivation även om man bestämt sig för något och verkligen vill framåt. Just bristande…
Springa i barfotaskor
Springa i barfotaskor Den underbara känslan av frihet och lätthet infinner sig direkt när man ger sig ut för att springa i barfotaskor, oavsett om…
Börja idag
Börja idag Det finns något som är väldigt viktigt i just din hälsa. Man kan uppleva olika hinder i livet och det är lätt att…
SB3
SB3 Just nu tävlar Under vårt tak tillsammans med Puori ut 2 set av SB3. Tävlingen sker på Under vårt tak´s facebook, gå gärna dit…
