Kollagen Kollagen är ett mycket viktigt protein och som med alla andra proteiner byggs det upp av aminosyror, vilka lysin och arginin är två. Inlägg…
Etikett: Hälsa
TillbakaVintertrötthet och nedstämdhet
Känner du av höst- och vintertrötthet? Nu är vi inne i en årstid då det känns som mer mörker än ljus över hela vårt land,…
Blötlägga nötter och fröer
Blötlägga nötter och fröer Att blötlägga nötter och fröer, eller som det också heter – aktivera, innan man äter dem är bra på många sätt.…
Gurkmeja är hälsokost förpackat i en rot
Gurkmeja är hälsokost förpackat i en rot Det har väl inte undgått någon att Gurkmeja (Curcuma longa) är välgörande för vår kropp. Den har en…
Grön hälsosmoothie
Grön hälsosmoothie En Grön antiinflammatorisk hälsosmoothie som är fylld med vitaminer, mineraler och antioxidanter, så underbart! Inlägget innehåller annonslänkar. Snabbt och enkelt En riktigt god smoothie…
C-vitamin
C-vitamin Det finns mycket att lära om denna viktiga, och ibland kanske lite bortglömda, C-vitamin! På senare tid*, med den oron som råder i omvärlden,…
Vår hälsoresa finns på YouTube
Vår hälsoresa finns på YouTube Vi har inte alltid ätit en Paleokost och kopplingen mellan hälsa och kost har heller inte alltid varit självklar. Nu…
Kombucha kit – enkelt, gott och nyttigt
Kombucha kit – enkelt, gott och nyttigt Visst du att det finns Kombucha kit att köpa? Det har aldrig varit lättare att brygga sin egen…
