Jod är ett mineralämne vilket är tillsatt i bordssalt och det måste vi ha för vår sköldkörteln skull! Sköldkörteln har en helt nödvändig uppgift som…
Kategori: Träning & Hälsa
Paleo och kalcium
Paleo och Kalcium Äter man enligt Paleo så ingår inte mejerivaror och många undrar då hur man får i sig Kalcium? Mejerivaror är absolut inte…
Skillnaden mellan Paleo, Paleo 30 dagar och Whole30
Skillnaden mellan Paleo, Paleo30dagar och Whole30 Paleo, Whole30, Paleo30dagar och Paleo Challenge, begreppen är många och det finns även stora skillnader i begreppen. Allt från…
Vad kan man förvänta sig av Paleo 30 dagar?
Just nu är det väldigt många som gör en Paleo 30 dagars Utmaning (Challenge) runt om i landet, fler och fler upptäcker alla fördela som…
Hur startar man med Paleo? Del 2
Hur startar man med Paleo? Del 2 I förra delen av ”Hur startar man med Paleo?” så låg vikten på vad Paleokost är för något…
Hur startar man med Paleo?
Hur startar man med Paleo? Ja hur gör man? Och var börjar man? Det behöver inte vara så krångligt och svårt att göra sin övergång…
