Böcker är så roligt, speciellt kokböcker. Är det då en Paleo kokbok skriven direkt för svenska förhållanden är det extra roligt! Åsa Söderberg har skrivit…
Kategori: Träning & Hälsa
Graviditet och Paleo
Vi är så glada och stolta att ha ännu en fantastisk Gästbloggare här Under vårt tak. Sara driver Norges första och största Paleoblogg –…
Kött en basvara i Paleoskafferiet
Man kan skriva oerhört mycket om kött, t.ex. om alla olika sorter och dess delar. På vilka sätt de är uppfödda. Hur de ska tillagas…
Robb Wolf på Svenska
Bästa läs tipset! Nu har äntligen Robb Wolf´s fantastiska bok ”The Paleo Solution” släppts på svenska!!! Alla som är nyfikna på Paleo och hur man…
Crossfit Under vårt tak
Vi har länge pratat om Crossfit här Under vårt tak och att vi verkligen borde börja med detta, det verkar oerhört roligt och skulle passar…
D-vitamin, Omega 3 och Mineraler
Under senaste tiden så har vi läst mycket om brister från flera olika vitaminer och mineraler i våra kroppar samt hur detta påverkar oss både…
Göteborgsvarvet i barfotaskor
Till helgen är det dags för Göteborgsvarvet, ett av världens största halvmarathon! Jag ska delta och kommer självklart att springa i mina barfotaskor. Ser verkligen…
Paleo och jod
Jod är ett mineralämne vilket är tillsatt i bordssalt och det måste vi ha för vår sköldkörteln skull! Sköldkörteln har en helt nödvändig uppgift som…
