8 Mar 2018
vind i seglen

Med vind i seglen

Vi har en tid varit inne i en intensiv period med mycket arbete, både med vår nya matplaneringstjänst CookEat, som vi startat tillsammans med Rebecca och Johan som driver bloggen Hälsa som livsstil, och med att göra färdigt allt material till vår första Kokbok som kommer ut i september.

Skyddslappar mot omvärlden

Det känns lite som om man jobbat med skyddslappar mot omvärlden för att fullt kunna fokusera och man har levt i sin egna lilla bubbla. Men nu är CookEat lanserat och igång sedan drygt en månad tillbaka och förra veckan lämnade vi ifrån oss allt material till förlaget för vår Kokbok, vilket känns helt underbart!

IMG_5980 2

Vuxit som individer

Även om det varit en otroligt intensiv period så har vi lärt oss så fantastiskt mycket under denna resa. Allt från programmering och fotografering till skrivandets konst och matlagning. Vi har vuxit som individer på så många olika sätt, både själsligt och kroppsligt, med tanke på all mat vi ätit och träningen vi inte prioriterat… men det är inget vi velat vara utan.

Med nya ögon

Plötsligt känns det som att någon gjort hål på bubblan runt oss och vi ser omvärlden med nya ögon och vi längtar efter att ge oss ut på små och stora äventyr med vind i seglen. Vi längtar efter att ägna mer tid åt Bloggen och sprida massor av härlig paleoinspiration, bjuda in till nya event och bara njuta och ha det gott.

Man kan aldrig veta vart vinden för oss men vi ser med spänning och förväntan fram emot vad den har att bjuda oss på framöver.

IMG_E2524

Välkommen att följa med oss på vår fortsatta resa mot nya mål och äventyr!

Paleo så gott och så enkelt!
Jenny & Magnus Paleo paleoskafferiet paleolivet paleoblogg paleosverige matblogg paleoblogg sverige mat

13 Nov 2017
En kaka till kaffet bild

En kaka till kaffet

Med glädje och stolthet presenterar vi nu vår tredje receptsamling: En kaka till kaffet.

Samlingen har en massa härligt recept som förgyller din fikastund! Här hittar du flera goda kakrecept som passar mycket fint till kaffet och allt är självklart helt fritt från gluten (spannmål) och mejeriprodukter.

Du kommer finna nya spännande recept tillsammans med gamla receptfavoriter (totalt 18 recept) och man köper den i en fin PDF för endast 49 kr.

Bjud in dina nära och kära till ett gott fika och gör det Paleo! I receptsamlingen En kaka till kaffet hittar du många underbara recept för att göra fika ännu mysigare och godare.

Titel: En kaka till kaffet
Antal recept: 18 st
Leverans: PDF format via mail
Pris: 49 kr

Om du önskar köpa En kaka till kaffet så är det bara till att fylla i formuläret nedan så mailar vi en faktura till dig – du kan sedan välja att betala via Swish eller bankgiro, så snart vi ser din inbetalning mailar vi receptsamlingen En kaka till kaffet till dig. Smidigt och enkelt.

Köp ditt exemplar redan idag!

Kanske är du även nyfiken på receptsamlingarna ”Adventsmys & Glöggfest” samt ”Påskglädje och Vårljus”, bara att klicka på dem för att läsa mer om respektive receptsamling.

Njut Paleo till fikat!
Jenny & Magnus kaffedopp svensk fika paleorecept ebok ehäfte PDF häfte

30 Apr 2017
våryra adlibris

Våryra på Adlibris

Just nu är det våryra på Adlibris (detta är en annons/reklam för Adlibris och innehåller annonslänkar), det innebär att de har minst 10% rabatt på alla sina böcker – även om de tidigare var på REA! Kan med andra ord bli en riktigt stor rabatt, så klicka er in och fynda!

Rabatten gäller från och med den 28:e april 2017 till och med den 1:a maj 2017 så skynda att fynda. OBS! Ange koden:VARYRA2017

Har ni någon favoritbok ni länge tänkt på eller kanske en ny kokbok som kommit ut, passa på att handla dem till ett lägre pris. Det är ju så härligt med riktiga böcker, är en så skön känsla att få bläddra i en bok. Kanske även komplettera ert Paleobibliotek, vi har många fina boktips på vår sida!

Mycket nöje!
Magnus & Jenny bok bokrea bokus fynd fyndpris Paleo paleobok paleokokbok

19 Mar 2017
Påskglädje & Vårljus

Påskglädje & Vårljus

Påskglädje & Vårljus, så heter vår andra receptsamling och den går nu att köpa här hos oss. Samlingen är fylld med underbara recept för den ljusa vårtiden, med denna är du redo att fira in Påsken och välkomna Våren.

Vi har tidigare givit ut receptsamlingen Adventsmys & Glöggfest som du kan läsa om här.

Så stolta över vårt andra ”häfte” och väldigt nöjda med det fina innehållet, mycket gott och allt är självklart helt fritt från gluten (spannmål) och mejeriprodukter.

Här finns sju helt nya spännande recept tillsammans med gamla receptfavoriter (totalt 18 recept) och man köper den i en fin PDF för endast 49 kr. Duka upp en underbar Påskbuffé, plocka fram grillen och laga fantastisk mat, allt från små tillbehör till goda grytor och helt magiskt smarriga efterrätter. Och gör det Paleo!

I receptsamlingen Påskglädje & Vårljus hittar du många recept för att göra våren ännu ljusare och godare.

Titel: Påskglädje & Vårljus
Antal recept: 18 st
Leverans: PDF format via mail
Pris: 49 kr

Köp Påskglädje & Vårljus

Om du önskar köpa Påskglädje & Vårljus så är det bara till att fylla i formuläret nedan så mailar vi en faktura till dig – du kan sedan välja att betala via Swish eller bankgiro, så snart vi ser din inbetalning mailar vi receptsamlingen Påskglädje & Vårljus till dig. Smidigt och enkelt.

Köp ditt exemplar redan idag!

Njut Paleo i vårtider!
Jenny & Magnus

30 Aug 2016
Jonas Paleokök

Jonas Paleokök

En ny Paleokokbok finns nu ut och det är den professionella kocken Jonas Lundgren som skrivit denna fina bok som alltså heter Jonas Paleokök. Han skriver att det är ”Nordiska paleorecept för en enklare och godare vardag.” och här kan vi bara hålla med, recepten ser fantastiskt goda ut och det är en stor bredd – allt från Kycklinggryta till Varm kakaodryck!

Boken börjar med att Jonas skriver om träning, riktig mat, Paleo och vad han menar med Nordisk Paleo. Primärt handlar det om att han använder en del mejeriprodukter i vissa av sina recept samt att han vill äta enligt vår nordiska säsong. Sedan kommer det ena fantastiska recept efter det andra, helt underbart att läsa, titta och njuta av. Förordet är skrivet av Jonas Colting, klokt och rakt på sak.

Både recept och bilder är genomgående mycket fina i hela boken och man inspireras till att genast sätta igång och laga mat, testa smaker och njuta av allt underbart som finns inom Paleo.

Detta är verkligen en Paleokokbok för alla hem! Ren och naturlig mat, mat som vi människor är biologiskt anpassade för och därmed mår bäst av. Precis som Jonas Cloting skriver i förordet ”Ingenting påverkar vår långsiktiga hälsa mer än det vi äter.”.

Du kan köpa Paleokokboken Jonas Plaeokök här: Länk till Bokus och länk till Adlibris.

Är du nyfiken på andra Paleoböcker, både för kosten och livsstilen, så gör gärna ett besök i Vårt Bibliotek.

Mycket nöje
Magnus & Jenny kokbok naturlig mat kost stenåldesmat stenålderskost