Probiotika Probiotika är de goda bakterierna som hela ditt matsmältningssystem behöver för att trivas och fungera som bäst. Här följer en liten guide över probiotika.…
Kategori: Träning & Hälsa
Magnesium
Magnesium Magnesium visar sig vara mer och mer viktig för en hel rad olika funktioner i kroppen. Det är en i princip bortglömd mineral som…
Mat på resan
Mat på resan Vi får många frågor på hur man ska kunna äta en Paleokost på semestern. Mat på resan är kanske inte helt lätt…
24-timmars fasta
24-timmars fasta Ta dig tid och gör en 24-timmars fasta t.ex. var 14:e dag, en kort fasta på enbart vatten (och ev. kaffe och/eller te).…
Movement Walk – Röra sig som en människa
Movement Walk i Söderåsen Då har vi genomförde vårt event Movement Walk, tillsammans med Åsa från ExactMove, i vackra Söderåsen´s nationalpark. Vi vill börja med…
D vitamin
D vitamin Lägger du någon tid på att fundera över D vitamin och om du får i dig rätt mängd? Behöver man ens fundera på…
Skapa dina drömmar
Skapa dina drömmar Kan man skapa sina egna drömmar? Ja, vi har gjort våra drömmar till verklighet och uppmanar verkligen alla – Skapa dina drömmar!…
Movement Walk
Movement Walk – 26 maj 2018 Då var det åter dax för en dag med naturlig rörelse i fantastisk miljö, njut av den härliga våren…