11 Dec 2017
Julklappstips

Julklappstips

Julklappstips till dig som går och funderar på vad som skulle kunna vara riktigt fint att ge bort i julklapp. Här har vi samlat uppskattade gåvor, vissa är praktiska och tidssparande, ett är riktigt miljövänligt, andra är både roliga och viktiga och ett av tipsen kan ge stora hälsovinster.

Inlägget är tips om julklappar och innehåller annonslänkar.

Att finna bra och fina Julklappar kan ibland vara svårt, man vill ju att de ska ha ett personligt värde och även få en stor betydelse för mottagaren. Vi har radat upp några klappar som kan var just detta och betyda det där lilla extra. Skulle säga att det finns något för alla och det är en stor variation på både tipsen och prislappen.

Paleo30dagar

Hälsoutmaning Paleo30dagarHälsoutmaningen Paleo30dagar är en gåva där hälsan ligger i fokus. Utmaningen är personlig och målet är bästa möjliga hälsa på enbart 30 dagar.

Under Paleo30dagar så äter man en ren och naturlig kost, prioriterar rörelse och tänker på sin återhämtning. Tanken är att man ska ge kroppen det som den är biologiskt anpassad till och därmed uppnå stora hälsovinster.

Man behöver inga förkunskaper och vi kommer att guida genom hela utmaningen samt tillhandahålla allt material i form av: En komplett Meny, Inköpsguide, Råvaruguide, Rörelseprogram, Introduktionstexter samt obegränsad Mailsupport under utmaningens samtliga 30 dagar!

Läs mer om Paleo30dagar och beställ här

Squatty Potty

Squatty PottyEn skitbra julklapp som är både omtänksam och rolig! Squatty Potty ger dig en bättre sittställning på toaletten vilket gör att din tarmtömning markant kommer att underlättas, detta är tydligt och bra för alla men kanske att det ger extra mycket hjälp för någon med IBS eller någon tarmsjukdom.

Squatty Potty är lätt och passar, med sin speciella utformning, fint framför toalettstolen. Bara att dra fram när man ska använda den och sedan skjuta tillbaka den till sin plats.

Smidigt, bra och anatomiskt rätt för din kropp och dess funktion.

Läs mer om Squatty Potty och beställ här

Blank Bottles

2 x Blank BottlesVakuumisolerade flaskor och termos i rostfritt stål, med snygg design och många användningsområden så blir detta en fullträff för alla som vill hålla sin dryck varm eller kall under en hel dag!

Genom att använda Blank Bottles så gör man även en miljöinsats då man undvika alla plastmuggar och plastflaskor, det finns ett stort utbud av olika flaskor/muggar/termos så det är lätt att hitta något som passar allas ändamål. Det finns även presentkort att köpa hos Blank Bottles om man skulle ha svårt för att välja modell.

Läs mer om Blank Bottles och beställ här

Crock Pot

Crock PotHjälpredan nr: 1 i köket, med Crock Pot så underlättas matlagningen fantastiskt mycket och man spar mängder av tid. Ladda Crock Pot på morgonen och när du kommer hem efter jobbet på kvällen så har du en varm måltid som väntar på dig! Kan det bli bättre?!

Crock Pot kan vara det som alla vill ha i sitt kök. Enkel att hantera, enkel att ”ladda” med mat och med fantastiska resultat.

Läs mer om Crock Pot och beställ här

RAWBAR

Superbonobo i snö med en kopp kaffeRAWBAR från Superbonobo är en av de godaste barsen man kan köpa i en butik enligt oss. De är 100% raw, 100% ekologiska och innehåller absolut INGA tillsatser!

Det finns 6 olika varianter av RAWBAR, och det finns även 3 varianter av RAWBOLLAR, alla smarriga på sitt sätt. Dessa godingar passar in på flera olika sätt att äta, många fungerar för Paleo, alla går till Vegan, Vegetarian och RawFood, om man äter enligt CleanEating, om man bara äter ekologiska produkter och liknande. Om man skulle vara nötallergiker så finns det även variant helt utan nötter. Så det är en toppengod RAWBAR som kan njutas av många.

Med andra ord, väldigt uppskattade och det finns smak för nästan alla i denna goda RAWBAR.

RAWBARs från Superbonobo finns i butiker som Coop, Hemköp, Willys, ICA m.m.

Läs mer om RAWBAR och exakt vad de innehåller här

EcoGrill

EcogrillEngångsgrillen EcoGrill är ett miljövänligt alternativ till ”vanliga” engångsgrillar och den fungerar långt över förväntan med en bra värme och lång brinntid. Det finns inga ursäkter längre, här kan man verkligen vara miljösmart och göra ett bra miljöval.

EcoGrill är förutom det uppenbara – en grill – också väldigt snygg och man får en betydligt större upplevelse jämfört med andra engångsgrillar. Den kan enkelt plockas med på små utflykter, passar fint i såväl väskan, bilen som båten.

Läs mer om EcoGrill och beställ här

Julklappshjälp

Hoppas att dessa Julklappstips är till hjälp och att någon av dessa klappar kan bli årets Julklapp för just dina nära och kära. Njut av Jultiden och ta hand om varandra.

God Jul
Jenny & Magnus livsstil jul julgåva Paleo paleolivsstil paleojul julgåvor

20 Nov 2017
Pepparkaksplättar

Pepparkaksplättar

Den ljuvliga smaken av pepparkakor som får oss att tänka på advent, levande ljus, glögg, gemenskap och jul är något vi gärna längtar till och då kanske lite extra vid denna tiden på året. Julmusiken börjar så smått leta sig fram och likaså experimentlusten för att baka och laga nya goda och juliga rätter tänds som små julljus inom oss.

Adventsmys & Glöggfest

Vi samlar på oss goda recept som har med högtiden att göra och kanske hittar du inspiration till goda paleorecept just här Under vårt tak.

I vår fina receptsamling Adventmys & Glöggfest hittar du många härliga recept, både gamla receptfavoriter och nya spännande recept som hjälper dig att njuta Paleo i advent och jul. Läs mer och köp ditt exemplar av Adventsmys & Glöggfest här.

Älskade plättar

Plättar är något som är älskat av både små och stora och som man kan variera på så många olika sätt. I vår receptbank Paleoskafferiet hittar du goda recept som Busenkla Bananplättar och Sötpotatisplättar sedan tidigare och nu vill vi lägga även detta fantastiska recept på Pepparkaksplättar till vår samling.

Pepparkaksplättarna smakar ljuvligt juligt av pepparkaka och att servera plättarna med Paleolingonsylt höjer smakerna extra och ger den rätta julkänslan.

GreenPan

När vi steker plättar så använder vi oss av en GreenPan, det är en stekpanna som har en giftfri keramisk non-stick yta vilket gör att du enkelt steker dina plättar utan att de fastnar.

Köp greenpan

En GreenPan är fantastiskt bra att använda när man lagar allt från omelett till köttfärsås och dessutom så är den enkel att göra ren samt att den går att använda i ugnen, väldigt praktiskt och bra. Den perfekta julklappen till dig själv!

Recept

Unna dig nu nystekta Pepparkaksplättar med Paleolingonsylt och låt den rätta mysiga känslan av advent och jul att infinna sig. Tid att Njuta och bara vara!

För recept och hur du går tillväga gör ett besök i Paleoskafferiet. Länk till våra Pepparkaksplättar hittar du här.

Pepparkaksplättar med sked

Paleo så gott och så enkelt!
Jenny& Magnus Paleo paleosverige paleoblogg paleokost paleomat mat matblogg livsstil jul julrecept adventsrecept paleorecept sverige nyttigmat naturligmat nyttigt måbra njutmat matglädje pannkaka paleoplättar paleopannkaka lingon lingonsylt glutenfri glutenfritt

23 Dec 2016
God Jul

God Jul och Gott Nytt År

Julen står för dörren och vi närmar oss slutet av 2016. Det har varit ett intressant år med många nya projekt och utmaningar här Under Vårt Tak. Under våren fick vi möjlighet att jobba heltid med bloggen båda två då Jenny var tjänstledig från sitt jobb som barnskötare på förskolan. Detta bidrog till att vi kunde dra igång många spännande projekt bl.a. ett nyhetsbrev eller som vi säger Grottpost, föreläsningar och en inspirerande Paleohelg här i vårt vackra Sätila.

I början på hösten gick Jenny tillbaka till sitt jobb som barnskötare men varken glädjen eller orken fanns där längre då hon ville göra något helt annat nämligen jobba med bloggen och sprida budskapet om allt det fantastiska som ren och naturlig mat gör för oss människor och våra kroppar! Ganska snart bestämde vi oss för att Jenny skulle avsluta sitt jobb som barnskötare och den 11 december 2016 jobbade hon sin sista dag på förskolan!

Nu ser vi med glädje fram emot det nya året där vi båda två, åter igen, får jobba med det vi älskar! Vi har många spännande tankar inför framtiden och på hur vi ska utveckla Under Vårt Tak.

Vi börjar det nya året med en ny omgång av vår Hälsoutmaning Paleo30dagar som kommer start den 30 januari 2017 där du är varmt välkommen att delta och få en kickstart på det nya året med Paleo! Om du är nyfiken på utmaningen så är det bara att maila oss på: info@undervarttak.se för mer information.

Nya Grottpost är givetvis inplanerade, nya recept och receptsamlingar (vårt första ”Adventsmys & Glöggfest” blev väldigt fint emottaget) och i maj månad planerar vi för ännu en Paleohelg med inriktning på hormoner och naturlig rörelse – mer om detta kommer senare! Allt detta och mycket mer händer framöver så håll ögonen öppna så hoppas vi att du vill följa med och möta det nya året tillsammans med oss!

Vi önskar dig nu en riktigt God Jul & Gott Nytt År!

Ta hand om dig och dina kära och glöm inte att Njuta, bara vara och vila lite.

Kram Jenny & Magnus
 
Vi klär granen

Bilden av oss är illustrerad av Cecilia Sand

30 Nov 2016
Adventsmys och Glöggfest på bloggen

Adventsmys & Glöggfest

Adventsmys & Glöggfest, så heter vår första receptsamling och den går nu att köpa hos oss. Samlingen är fylld med recept för allt det goda i adventstider. Vi är så glada över vårt första ”häfte” och väldigt nöjda med det fina innehållet, mycket gott och allt är självklart helt fritt från gluten (spannmål) och mejeriprodukter.

Här finns Nya spännande recept tillsammans med gamla receptfavoriter (totalt 15 recept) och man köper den i en fin PDF för endast 49 kr.

Bjud in dina nära och kära till ett gott adventskaffe eller en glöggfest och gör det Paleo! I receptsamlingen Adventsmys & Glöggfest hittar du många underbara recept för att göra adventstiden ännu mysigare och godare.

Titel: Adventsmys & Glöggfest
Antal recept: 15 st
Leverans: PDF format via mail
Pris: 49 kr

Köp Adventsmys & Glöggfest

Om du önskar köpa Adventsmys & Glöggfest så är det bara till att fylla i formuläret nedan så mailar vi en faktura till dig – du kan sedan välja att betala via Swish eller bankgiro, så snart vi ser din inbetalning mailar vi receptsamlingen Adventsmys & Glöggfest till dig. Smidigt och enkelt.

Köp ditt exemplar redan idag!

Kanske är du även nyfiken på receptsamlingarna ”Sol, Vind & Vatten – Paleo för lata sommardagar”, ”En kaka till kaffet” samt ”Påskglädje och Vårljus”, bara att klicka på dem för att läsa mer om respektive receptsamling.

Njut Paleo i advent!
Jenny & Magnus

19 Dec 2015
Kokta revben med smak av Jul

Kokta revben med smak av Jul

Ett härligt Julrecept på rev, fantastiskt gott och så enkelt att laga. Kokta revben passar utmärkt som tillbehör på Julbordet och är alltid lika uppskattade, när det dessutom är så enkelt att göra dem så finns det ju inget att tveka på – gör dessa goda Kokta revben med smak av Jul!

För recept och hur du går tillväga titta in i Paleoskafferiet. Länk till Kokta revben med smak av Jul hittar du här.

Paleo så gott och så enkelt!
Magnus & Jenny