Vad ska man egentligen äta… Många saker i livet är så komplicerade eller enkla som vi gör dem till. Kosten, till exempel, kan bli väldigt…
Etikett: paleokost
TillbakaMer energi
Mer energi Behovet av ny energi och välmående är lika för oss alla. Men för att uppnå det behöver vi sannolikt se till att både…
Tips vid sociala sammanhang
Tips vid sociala sammanhang Vi har sannolikt alla varit där på ett eller annat sätt. Det blir svårt och krystat, kanske till och med så…
Ostron, fylld av näringsämnen
Ostron, fylld av näringsämnen Upplev hälsosamma fördelar med Ostron, dessa havets skatt, de har en lång och anrik historia som en exklusiv delikatess. Artikeln innehåller…
Varför är en Paleokost inflammationshämmande?
Varför är en Paleokost inflammationshämmande? Vår moderna livsstil har gett oss oändliga bekvämligheter och ett överflöd av både mat och kostval. Detta är i många…
Paleofrukost
Paleofrukost Vakna upp till en morgon där ren och naturlig mat ger en näringsrik smakupplevelse som sätter tonen för hela dagen. Det finns många möjligheter…
Vad är Paleo 80/20-regeln?
Vad är Paleo 80/20-regeln? Kan man få positiva hälsoeffekter av en Paleokost även om man inte följer kosthållningen till 100%? Ja, med 80/20-regeln så får…
Köp en Paleokokbok
Vi har gett ut 4 kokböcker Mycket av vår tid här Under vårt tak går till att tänka på mat, skapa recept och förmedla dem…
