Paleokost – tips för att göra en kostförändring Att byta från en ”modern” kosthållning till en Paleokost kan vara både frustrerande och jobbigt. Det är…
Etikett: Kostrådgivning
TillbakaMinska sötsug
Minska sötsug Paleo Ett sötsug kan vara mycket jobbigt och ta upp stora delar av tankeverksamheten och energin, man kan bli lite smått manisk över detta och…
Återblick på Paleo30dagar
Återblick på Paleo30dagar Under februari månad så har vi haft vår Hälsoutmaning Paleo30dagar och det har varit många härliga deltagare med i utmaningen som alla lagat mat,…
Motivation
Motivation Ibland kan det vara svårt att hålla fast vid sin motivation även om man bestämt sig för något och verkligen vill framåt. Just bristande…
Föreläsning
Vår första föreläsning Vi sitter just nu och gör de sista justeringarna på vår föreläsning – Paleo för ett hälsosammare liv! Det är första gången vi gör…
IBS
IBS – Ett brev från en av våra läsare För ett tag sedan så fick vi ett brev från en av våra läsare som berörde…
Kort om vitaminer och var de kan hittas
Kort om vitaminer och var de kan hittas Det finns mängder med olika vitaminer och alla har de sin lilla (eller stora) uppgift i kroppen.…
Svårt att komma igång med Paleo
Svårt att komma igång med Paleo – Har provat allt och det bara inte går! – Känner inte den där energin alla pratar om och…
