IBS
IBS – Ett brev från en av våra läsare För ett tag sedan så fick vi ett brev från en av våra läsare som berörde…
IBS – Ett brev från en av våra läsare För ett tag sedan så fick vi ett brev från en av våra läsare som berörde…
Svårt att komma igång med Paleo – Har provat allt och det bara inte går! – Känner inte den där energin alla pratar om och…
Tips för att undvika socker i din kost När man går runt i en butik och läser på varornas innehållsförteckning kan man bara konstatera. –…
Kokosolja Vi skriver ofta om alla fantastiska hälsofördelar som kokosolja har med sina medellånga fettsyror. Detta är ett inlägg om kokosolja som innehåller annonslänkar. Kokosolja…
Hälsobringande växter Naturen är fantastisk och det finns så mycket att glädjas åt. Underbara vyer, öppna landskap, djupa skogar, vackra sjöar och ståtliga berg! Både…
MF Gruppen Sedan ett halvår tillbaka är vi utbildade och ”Licensierade Kostrådgivare inom Paleo, Lågkolhydratskost och LCHF”, av MF Gruppen, det är så fantastiskt att vi haft…
Gräsbeteskött – Skogsåkra Gård Vi pratar ofta, kanske lite lättvindigt, om kött från gräsbetande djur. Men vad betyder det egentligen, och varför är det så…
Björksav Jenny´s morfar är en fantastisk man på 92 år med mycket energi och ett ungdomligt sinne. I sitt långa liv har han varit med…
Vi heter Jenny och Magnus Andersson och tillsammans driver vi Sveriges största sida om Paleo. Här publicerar vi recept och tankar om livsstilen.
Paleo är en livsstil som utgår från människans ursprung vad gäller kost och hälsa.
Vi har funnit vår väg till hälsa. Är utbildade kostrådgivare inom Paleo, lever som vi lär, skriver kokböcker samt driver kost- och hälsoutmaningar.
Låt dig inspireras!
Kram Jenny & Magnus