Paleoutmaning
Paleoutmaning Den 1:e februari så startar vi ännu en omgång av den populära utmaningen Paleo30dagar! Vi har öppnat för anmälningar och det är bara att…
Bloggen
Benbuljong
Benbuljong Att koka sin egen benbuljong kanske för många låter som både omständligt och besvärligt men det är verkligen helt tvärt om. Vi använder oss…
SB3
SB3 Just nu tävlar Under vårt tak tillsammans med Puori ut 2 set av SB3. Tävlingen sker på Under vårt tak´s facebook, gå gärna dit…
Hälsoutmaning Paleo30dagar
Paleo30dagar Under vårt tak presenterar en ny omgång av succén Paleo30dagar! En hälsoutmaning för alla som vill uppnå bästa möjliga hälsa, bli starkare, få en…
Bästa läkemedel
Bästa läkemedel De bästa läkemedel finns oftast närmre än man tror och många av dem är helt gratis. De kommer göra dig frisk, stark och…
Paleo30dagar – Livsstilen
Paleo30dagar – Livsstilen Under vårt tak presenterar ”Paleo30dagar – Livsstilen”! En hälsoutmaning som fokuserar på helheten. Utmaningen innefattar Paleo kost, träning, sömn/vila, vätskebalans och mailsupport…
Chiafrön
Chiafrön Det pratas och skrivs mycket om Chiafrön och det är inte alls svårt att förstå. Dessa små frön är otroligt användbara och näringsmässigt väldigt…
Inflammationshämmande
Inflammationshämmande Det finns mycket man kan göra i samband med en Paleo kost för att minska ännu mer på inflammationer i kroppen. Hälsoboosta på enkla…
