Lågpulsträning
Lågpulsträning! Det är sällan att vi kallar något för träning, snarare lek eller rörelse. Vi är ute i skog och mark och rör på oss…
Lågpulsträning! Det är sällan att vi kallar något för träning, snarare lek eller rörelse. Vi är ute i skog och mark och rör på oss…
Rörlighet Paleo Vi skriver ofta om naturlig träning och att man ska ta tillvara på vardagsmotion. Så som att gå i trappor välja en längre…
Grottpost Härliga nyheter! Efter många förfrågningar och hejarop från er läsare så har vi äntligen startat upp ett NYHETSBREV. Nyhetsbrevet är i full gång och namnet…
Hälsotugg Vi här Under vårt tak har lite olika samarbeten med andra bloggar och tar hjälp av personer som har spetskompetenser inom områden som vi…
Paleoutmaning Den 1:e februari så startar vi ännu en omgång av den populära utmaningen Paleo30dagar! Vi har öppnat för anmälningar och det är bara att…
Föreläsning ”Paleo – ett sätt att leva” Det är en så otroligt stor förmån att få sprida information om Paleo, både kosten och livsstilen. Härom dagen…
Benbuljong Att koka sin egen benbuljong kanske för många låter som både omständligt och besvärligt men det är verkligen helt tvärt om. Vi använder oss…
Motivation Ibland kan det vara svårt att hålla fast vid sin motivation även om man bestämt sig för något och verkligen vill framåt. Just bristande…
Vi heter Jenny och Magnus Andersson och tillsammans driver vi Sveriges största sida om Paleo. Här publicerar vi recept och tankar om livsstilen.
Paleo är en livsstil som utgår från människans ursprung vad gäller kost och hälsa.
Vi har funnit vår väg till hälsa. Är utbildade kostrådgivare inom Paleo, lever som vi lär, skriver kokböcker samt driver kost- och hälsoutmaningar.
Låt dig inspireras!
Kram Jenny & Magnus