5 aug 2020
Krämiga zucchininudlar med kantareller

Krämiga zucchininudlar med kantareller

När kantarellsäsongen är här och vi får ta del av dessa skogens guld mår vi bra och vill njuta i massor!

Inlägget innehåller annonslänkar.

Att ta med sig svampkorgen ut i skogen för att plocka kantareller gör gott för både kropp och själ och är något vi gärna gör.

annons för kokböcker Paleo

Att sedan bara få steka kantarellerna i ghee med lite salt på toppen och äta som de är, ja det är ljuvligt!

Eller varför inte laga Kyckling med timjan och kantareller till middag eller en härlig Kantarellpaj, som även smakar fantastiskt till kräftorna när det bjuds till kräftkalas.

En ny favorit här hemma Under vårt tak är krämiga zucchininudlar med kantareller, sååå gott!

En bra grönsakssvarv

När man ska gör zucchininudlar är en bra grönsakssvarv oslagbart.

Grönsakssvarven är ett väldigt fint verktyg till den som vill få lite variation och kanske ett festligare utseende på sin måltid med grönsaker och rotfrukter.

Man kan göra nya roliga rätter och spännande sallader som inte bara är för utseendets skull utan också kan göra både grönsaker och rotfrukter roligare för både barn och vuxna att äta.

Det finns olika varianter på grönsakssvarvar men vi använder en bänkvariant som passar oss väldigt bra.

Grönsakssvarv

Plocka svamp

Om du har möjlighet så ge dig nu ut i svampskogen och plocka härliga kantareller, andas och njut!

Eller låt andra plocka åt dig och köp lite goda kantareller på torget eller i affären och laga något gott.

Kanske blir det Krämiga zucchininudlar med kantareller. Ja, varför inte…

Ett fat med Krämiga zucchininudlar med kantareller redo att avnjutas.

Recept

Receptet på Krämiga zucchininudlar med kantareller hittar du i vår receptbank Paleoskafferiet. Här hittar du receptet på Krämiga zucchininudlar.

Paleo så gott och så enkelt!
Jenny & Magnus Paleo nyttigt enkel  enkelt mat nyttig spiralizer svarvade grönsaker kantarell glutenfritt mejerifritt laktosfritt matlagning zucchini noodles pasta

19 jul 2020

Snabba och enkla hälsotips

Visst letar vi alla efter en quick fix. Snabba lösningar som kräver minsta möjliga ansträngning eller motstånd.

De finns faktiskt och du kan enkelt göra dem för att uppnå en bättre hälsa!

Vi gör det och har stor nytta av snabba och enkla lösningar i vår vardag. Det finns flera otroligt enkla hälsotips som går både snabbt och enkelt och som med tiden ger stora resultat. Tricket är kontinuitet men framför allt – att man genomför dem.

Quick fix som hälsotips!

Vanligen så skriver vi att man ska undvika så kallade quick fix och se långsiktigt på hälsa, viktnedgång och läkande. Det tycker vi självklart fortfarande, men det finns snabba små saker man kan göra som fungerar utmärkt i vardagen.

Olika typer av quick fix har en tendens att inte fungera i längden och gör att man därmed inte uppnår de resultat och mål man önskar nå över tid. Det kan resultera i den klassiska jojobantningen, att man startar entusiastiskt och hårt men sedan ger upp, o.s.v.

Fast det finns många snabba lösningar som inte alls är meningslösa eller av ondo, det är mycket man kan göra i det dagliga livet som gör hälsoresan snabbare, enklare och bättre.

Snabba lösningar är alltså inte alltid att förakta och man kan göra mycket som ger en fin ”hälsoavkastning”, alltså investeringar i hälsan som ger vinster.

Låt oss presentera en lista med flera bra, snabba och enkla tips som nästan alla kan börja med direkt (idag, nu).

Nio snabba tips

I stort sätt så kan alla genomföra dessa enkla och snabba hälsotips, några av dem eller kanske alla. Och i princip alla kommer att kunna få hälsofördelar från dem.

Det är enkla hälsovinster som kan betyda mycket både nu och i framtiden.

Ät en ren och naturlig mat

Kosten har en oerhört stor betydelse för hälsan, det är här man lägger grunden. Vi förordar en Paleokost vilket är människans ursprungskost. Satsa på enkla rätter med få ingredienser.

Läs innehållsförteckningen

Det går snabbt och enkelt att läsa innehållsförteckningen i butiken och då sortera ut produkter man inte önskar (bör) äta redan från början.

Kommer de inte ner i kundvagnen så kommer de inte hem, och har man dem inte hemma är det ofantligt mycket enklare att undvika dåliga produkter.

Uteslut socker

Vitt processat socker är 100% onödigt och innehåller inga näringsämnen alls som skulle kunna vara bra för kroppen. Tyvärr så finns socker som tillsats i massa råvaror, så läs innehållsförteckningen.

Att utesluta socker går snabbt, man kan ”starta” att sluta med socker omgående.

Laga mat i en Crock-Pot

Ladda en Crock-Pot med mat på morgonen innan det är dags att gå till jobbet. Lagom tills du kommer hem är middagen klar, varm och redo att ätas.

Du har med andra ord en god, nyttig och snabb måltid redo varje dag efter jobbet och om du laddar den med lite extra varje dag så har du rester till morgondagens lunchlåda!

Ett toppenbra, snabbt och enkelt tips som dessutom sparar pengar till dig.

Ta en promenad varje dag

Att komma ut i naturen, friska luften och samtidigt få in rörelse är otroligt bra för hälsan. Man behöver inte gå superlångt eller supersnabbt, det viktiga är att man faktiskt dagligen tar sig ut och går.

Höj hjärtfrekvensen

Gör något varje dag som höjer hjärtfrekvensen. Det kan vara en sprint på 100 meter, tio snabba armhävningar eller squat. Välj att lyfta något tungt, hoppa hopprep eller lek – lek är klart underskattat och något alla borde göra mer av.

Teama ihop dig med en kompis

Att göra saker tillsammans ger synergieffekter. Man känner en större glädje och om man gör saker tillsammans kan det även ge en push att genomföra den där promenaden eller vad det nu kan vara även om det vissa dagar finns lite motstånd.

Lägg bort telefonen, paddan, datorn

Detta är speciellt viktigt på kvällen och innan man ska gå till sängs. Det blåa ljuset som kommer från telefonen, paddan eller datorn stör hormonerna och därmed sömnen.

Gå till sängs vid 22:00

Man brukar säga att sömntåget går vid 22:00, detta är biologiskt och har med våra hormoner att göra.

Att följa kroppens klocka genom att lägga sig vid 22:00 och få åtta timmars obruten sömn gör mycket gott.

Läs en bok

Genom att läsa sätter man igång fantasin, får nya intryck och skapar nya kopplingar i hjärnan. Helt enkelt hjärnympa som är fantastiskt viktig.

Avslutande ord

Det finns enkla hälsopoäng att plocka på olika små quick fix. Vi kan göra dem, du kan göra dem, bara att sätta igång och få in en rutin som väntar på att genomföras.

Det man behöver göra är just att genomföra dessa hälsotips, att få in rutin på enkla saker som gör skillnad.

Tyvärr är det lätt att strunta i de enkla sakerna, det finns ett motstånd i kroppen. Varför är det så? Tror var och en har sina varför. Ett varför som bygger upp hinder för att faktiskt må bra. Men det går att ändra på.

Titta på listan och ta tag i några punkter redan idag, vi finns här om du behöver stöd och hjälp!

Magnus & Jenny

11 jul 2020

Frysa in färska kryddväxter

Kan man frysa in färska kryddväxter och örter? Ja det går utmärkt och kommer bevara de härliga smakerna under hela året.

Frys in kryddor och örter

Dax att frysa in ännu en omgång med rosmarin! Kryddväxter och örter är alltid roligt att kunna plocka fram under vintern för att använda i sin matlagning – så gott och fräscht!

I inlägget skriver vi om kryddväxter samt hur de kan förvaras och artikeln innehåller annonslänkar.

Jenny´s mor och far odlar lite olika kryddväxter för husbehov och vi passar på att plocka med hem om det finns mycket av något. Olika år har de olika mycket av olika kryddor, men just rosmarin brukar det ofta vara gott om i deras köksträdgård.

Det tycker vi om, för då kan vi fylla på vårt vinterförråd av kryddor och örter i frysen.

Det går att frysa alla kryddväxter och örter

Det är självklart mer kryddor än rosmarin som går att frysa in. Vi skulle säga att man kan frysa in alla typer av färska kryddor och örter.

Eller torka kryddor och örter om man tycker det är bättre. Detta fungerar också utmärkt, lite längre ner i artikeln hittar du information om att torka.

Det gå att frysa in kryddväxter som rosmarin, basilika, timjan, libbsticka, körvel, dragon, mejram, koriander, salvia, oregano, dill, citronmeliss, persilja, gräslök, med flera.

Många passar utmärkt att torka också, t.ex. dragon, salvia, rosmarin, oregano, timjan. med flera. Beroende på vad man är van vid så kanske just oregano, timjan och dragon känns bättre som torra kryddor.

Att tänka på

Man måste ta hand om kryddor och örter i sin köksträdgård innan frosten kommer. Har de varit frostangripna så har de oftast svårt för att överleva. Detta är regel ett! Skulle ju vara väldigt tråkigt om man vårdat sin köksträdgård en hel sommar bara för att sedan låta frosten förstöra…

Beroende på vad det är för kryddväxt eller ört så kan man behöva en kniv (eller sax) när man skördar. Om man bryter av stjälkarna finns risk för att man skadar växten.

Man kan oftast skörda kryddväxter och örter under hela säsongen och skär eller klipper då vanligen av toppskotten.

Ta helst inte hela stjälken utan lämna några blad längst ner. Detta för att växten ska ha möjlighet till att fortsätta växa och bilda nya skott. En säsong är lång och man kan ofta skörda mycket under lång tid.

Vårdar man sin köksträdgård kan den skördas många, många gånger och alltså ge en riklig skörd. Man behöver vanligen inte så stor yta för att tillgodose sitt husbehov under ett helt år, några krukor eller en pallkrage till sin odling kan räcka fint.

Enkelt att använda frysen

Något som är väldigt enkelt och fungerar riktigt bra är alltså att frysa in kryddväxter. Efter att vi skördat växterna sköljer vi av dem och låter dem sedan torka lite på en kökshandduk.

Efter detta är det enkelt att rensa lite, plocka bort vissna och fula stjälkar, löv samt titta så att det inte följt med några småkryp eller liknande.

Beroende på vilken typ av krydda/ört (kryddörter) det är så repar vi av “bladen”, på t.ex. rosmarinen och timjan, från sina stammar. Bladen läggs ner i en tätslutande glasburk och burken åker in i frysen. Klart. Toppenenkelt.

Vissa växter hackar man bara ner och andra repar man. Det beror på vilken sort och vad, samt hur, man använder sina växter till i maten och matlagningen.

Nu kan man ta upp burken från frysen närhelst man önskar och plocka ur önskad mängd, sedan in med den i frysen igen. Blir precis som att använda färska kryddväxter i matlagning!

Fast det finns ett litet undantag – dekoration. De flesta kryddväxterna och örterna kommer inte se lika späda och fina ut som färska och gör sig därmed inte så bra och fint som dekoration.

Märk upp dina burkar

När man har några olika burkar i frysen med kryddväxter och örter kan det vara svårt att se vad som är vad. Ett tips är då att märka upp burkarna med respektive namn.

Man märker burkarna innan de åker in i frysen så att det blir enkelt att hitta rätt när man önskar använda dem.

Torkade örter är lätt att känna på doften vad det är men frysta kan vara svårt, för att inte säga helt omöjligt, att lukta sig till sorten.

Hur länge håller kryddväxter och örter i frysen?

Man kan enkelt förvara kryddor och örter under minst ett år i frysen. De kommer hålla sig fräscha och fina.

Tänk dock på att inte tina upp kryddorna för att sedan frysa om dem, det kommer de att ta skada av.

Torka

Ett annat sätt är att torka kryddor, det är inte lika snabbt och enkelt men fungerar utmärkt och ger även det ett fantastiskt resultat.

Vi skulle säga att vad man väljer torka alternativt frysa – är helt upp till vad man är van vid och känner sig bekväm med. Kanske lagar man mat där torkade kryddor passar bättre och då torkar man helt enkelt sin kryddskörd!

Man kan hacka ner kryddväxterna och breda ut dem på t.ex. en kökshandduk så att de får torka inomhus. Detta tar dock lång tid och det behövs mycket plats.

Man kan även repa (eller hacka) och sedan sprida ut dem på ett bakplåtspapper på en plåt, in i ugnen på 50 grader under några timmar (var försiktig med varmluft då detta kan blåsa bort allt).

Eller använda sig av en torkugn som är specialgjord för att torka olika typer av råvaror. En torkugn fungerar väldigt fint och vi använder den också till att torka äppelringar, olika frukt, svamp, göra bärremmar och lite annat smått och gott.

Köpa torkade örter

Är du nyfiken på torkade örter och önskar köpa färdigt så kan vi tipsa om Örtagubben som har ett fint utbud av ekologiska torkade örter.

Örtagubbens ekologiska torkade kryddor kan användas i matlagning, som dekoration, brygga te på eller göra egna kroppsvårdsprodukter av dem!

Avslutande ord

Prova gärna att frysa in eller torka dina kryddor och örter och njut av dem året om. De behåller sin smak och förhöjer rätterna du lagar!

Njut av färska kryddväxter och örter även under vintern!

Information om bloggen under vårt tak samt bild

5 jul 2020
Skylt Våffelkafé

Våfflor

Frasiga våfflor, extra frasiga våfflor, glutenfria våfflor, våfflor med räkor, matiga våfflor, våfflor med mineralvatten, franska våfflor, belgiska våfflor, Ernst våfflor…

Ja, vi kan bara fortsätta att rada upp varianter på detta uppskattade bakverk, vi älskar våfflor!

Annons på kokböcker

Våffelkafé i sommarsverige

Denna sommar om någon så blir det extra tydligt. När så många av oss har semester på hemmaplan, med alla dessa mysiga sommarkaféer som dyker upp längs med vägarna.

En fin liten skylt i grönskan som tipsar om ett ställe att ta en kopp kaffe på och då gärna med en nygräddad våffla. Samtidigt som man kan passa på att fynda på gårdens loppis, så mysigt!

Vi stanna gärna till på dessa ställen och en hel del fina loppisfynd har gjorts och flera goda koppar med kaffe har det blivit. Men våfflorna har vi fått varit utan då det är svårt, vilket vi förstår, att servera våfflor som passar alla olika matallergier och livsstilsval.

Våra recept på våfflor

Men givetvis vill vi kunna njuta av goda våfflor vi också. Ni som följt oss genom åren vet att vi gärna njuter av goda våfflor titt som tätt året om.

Så varför inte göra ett eget våffelkafé hemma.

Våfflor på mandelmjöl

Vår klassiska Paleo våffla är gjord på en blandning av mandelmjöl och kokosmjöl. Den smakar fantastiskt gott tillsammans med färska bär eller snabb bärsylt och vispad kokosgrädde.

våfflor på mandelmjöl

Våfflor på kokosmjöl

Om du är allergisk mot nötter så kan du njuta av våra goda våfflor med kardemumma som är gjord på kokosmjöl.

Även denna smakar ljuvligt gott att servera tillsammans med färska bär eller snabb bärsylt och vispad kokosgrädde.

våfflor på kokosmjöl

Våfflor med äpple

En saftig och god våffla som också den är gjord på kokosmjöl är våra äppelvåffor som ger en härlig smak av äppelkaka fast i våffelform.

våfflor med äpple

Våfflor med morot

I receptet på äppelvåfflor kan du byta ut äpplet mot ca 1 dl riven morot och tillsätta 1 tsk mald ingefära i våffelsmeten, då får du härliga våfflor som påminner om morotskaka.

våfflor med morot

Matiga våfflor

En våffla som är perfekta att ta med på utflykten, picknicken eller njuta av till din brunch är våra frittatavåfflor.

Även dessa är gjorda på kokosmjöl och perfekta vid en nötallergi.

matiga frittata våfflor

Bakelse våffla

För dig som älskar både våfflor och semlor så måste vi även tipsa om våra semmelvåfflor. Helt magiska till en kopp kaffe.

semmelvåfflor

Paleoskafferiets våffelkafé

Visst har vi många gånger lekt med tanken att det skulle vara roligt att någon gång kanske själva starta ett litet gårds- eller våffelkafé.

Och vem vet vad framtiden har att bjuda på. Men fram till dess så får vi och du njuta av Paleoskafferiets alla härliga våffelrecept hemma under våra egna tak.

Paleo så gott och så enkelt!
Jenny och Magnus

30 jun 2020
Galltvål i öppen spis med sot

Vad är Galltvål? och hur använder man Galltvål?

Galltvål är en tvål gjord helt på naturlig råvaror och det är ett registrerat varumärke.

Inlägget innehåller annonslänkar från Bodystore samt Jordklok.

Tvålen är biologiskt nedbrytbar, inga konserveringsmedel, inga genmanipulerade råvaror eller några parfymer är tillsatta och basingredienserna är ekologiska. Innehåller heller inga blekmedel eller optiska vitmedel och den är inte testad på djur.

Ekologisk kokosolja och palmolja, som är Fair Trade odlade på kontrollerade odlingar, bildar basen i denna tvål. Ett miljövänligt och giftfritt alternativ till vanliga tvålar.

Den är väldigt effektiv på svåra fläckar som vanliga tvålar ibland kan ha svårt för att klara av.

Vi använder och rekommenderar galltvål till:

  1. Olja – tvätta händerna när man t.ex. mekat med bilen, eller gnida in en oljefläck på kläder innan de tvättas.
  2. Sot – har man kamin, öppen spis eller liknande så är det väldigt fint att tvätta bort sot från händer, kläder eller ytor runt om som det kommit sot på.
  3. Fett – en galltvål är väldigt bra mot fettfläckar på kläder och textil (möbler).

Vilken Galltvål är bäst och var köper jag den?

Det går att hitta Galltvål i välsorterade matbutiker och den finns då vanligen på avdelningen för hygienartiklar. Kan även finnas i hälsokostbutiker eller andra specialbutiker.

Ett säkrare tips är att beställa via webbutiker, som t.ex. Bodystore.

Man kan välja mellan fast eller flytande Galltvål:

Här hittar du Fast Galltvål

Här hittar du Flytande Galltvål

Längre ner i artikeln finns beskrivningar på respektive fördelar och skillnader för fast och för flytande tvål.

Galltvål med sin förpackning

Vad är Galltvål?

Enkelt förklarat så är Galltvål en rengörings- och fläckborttagningstvål som är universell, man kan använda den till allt smutsigt och till alla fläckar.

Klorofyll ger Galltvålen en grön färg, men klorofyllet i tvålen har också en annan väldigt viktig funktion då den även hjälper till att ta bort fläckar från t.ex. gräs, grönsaker, frukt och bär.

Den andra viktiga ingrediensen i Galltvål är oxgalla (vilket också namnet till tvålen refererar till) som är effektivt på smuts och fläckar av olja, sot och fett. Detta då gallan är ett av naturens eget sätt att bryta ner och lösa upp fett.

Tvålens hållbarheten blir även obegränsad tack vare att oxgallan blandas med tvålbasen och därmed förhindras tillväxt av mikroorganismer! Naturen är fantastisk.

Gallan tas som en restprodukt från normal slakt, det är alltså inga djur som tappas levande eller slaktas enbart för gallans skull. Fantastiskt fint när det tas tillvara på alla råvaror som sedan bildar en miljövänlig och hållbar produkt.

”Hemligheten” bakom Galltvål är med andra ord ingredienserna klorofyll och galla, dessa är naturligt effektiva smuts- och fläckborttagare.

Giftfri och biologiskt nedbrytbar

Galltvål är helt fri från konserveringsmedel, färgtillsatser, komplexbildare, petrokemiska ingredienser och enzymer.

Innehåller endast rena vegetabiliska tensider samt oxgalla och är därmed helt biologiskt nedbrytbar. Tvålen är även certifierad av Ecogarantie och EcoControl.

Hållbar livsstil och framtid

Att tänka långsiktigt och för en hållbar framtid är något som är oerhört viktigt. Då Galltvål enbart innehåller naturliga ingredienser som är biologiskt nedbrytbara gör det denna tvål till ett bra miljöval.

Att den dessutom är väldigt dryg, och därmed håller länge, ger en ekonomisk fördel. Enkelheten i användandet samt mångsidigheten är två andra faktorer som ger extra pluspoäng!

Användningsområde

Kort och gott så skulle man kunna skriva – till allt du önskar rengöra kan Galltvål användas!

Fast och flytande Galltvål har liknande egenskaper och fungerar vanligen på liknande sätt. Men man brukar rekommendera fast tvål till gräs, frukt, grönsaker, bär och liknande då denna innehåller klorofyll. Klorofyll kan lösa upp fläckar från dessa något enklare och bättre.

Flytande tvål brukar rekommenderas till fett, olja, sot och liknande. Dock så är det snarare en fråga om hur praktisk det ena eller andra är. Vid vissa tillfällen kan en fast tvål vara enklare och vid andra tillfällen kanske man föredrar en flytande. Det är helt enkelt personliga preferenser som spelar in.

Men båda fungerar alltså liknande på smuts och fläckar.

Och en annan mycket positiv egenskap med tvålen är att den inte enbart fungerar vid vanlig handtvätt och som fläck- och smutsborttagning. Den kan rengöra i princip alla typer av material!

Så utöver typiska fläckar och smuts på kläder och andra textilier så fungerar Galltvål ypperligt för:

  • Bilvård
  • Husdjuret
  • Läderprodukter
  • Smycken
  • Bilar, husbil, båt, m.m.
  • Hushållsmaskiner och vitvaror
  • Skor
  • Diskbänk och annat rostfritt
  • Fönster
  • Kromade detaljer
  • Möbler
  • Porslin i badrummet

Tips och råd

Om du använder Galltvål till rengöring av material, ytor, djurpäls och liknande så följer här lite tips och råd.

Ta och blöt en trasa (eller putsduk) och gnid sedan Galltvållen i trasan så att ett lätt lödder arbetas upp. Trasan används sedan för att rengöra önskat material, avsluta med att skölja av tvålen från materialet.

Husdjur blöts rejält och tvättas sedan med tvålen för att slutligen sköljas av. Allt helt utan kemikalier och parfymer, naturligt och fint.

Kromdetaljer och diskbänken får en fin lyster och glans och läder behåller sin mjukhet.

Prova gärna att tvätta bilen, göra en motortvätt, rengöra gräsklipparen, o.s.v. Fett och olja på materialet löses med hjälp av gallan i tvålen!

Efter att du använt tvålen så lägg den gärna på en liten tvättsvamp, eller en så kallad Luffakudde (tvålkudde). Då kommer tvålen hålla längre, vara fräschare och inte fastna på t.ex. handfatet.

Luffakudden kan man dessutom använda till att skrubba av handfatet eller duschen emellanåt. Den är också en naturvara (växtfiber från en gurkväxt) och därmed 100% nedbrytbar.

Hur använder man Galltvål?

En fast Galltvål använder du precis som en vanlig fast tvål, bara att tvätta händerna (eller kroppen) på helt vanligt sätt. Om du mekat med bilen och har oljiga händer eller kanske tagit i sot så är flytande Galltvål att föredra då den kan vara lite effektivare på olja, fett och sot.

Olika typer av smuts och fläckar på kläder, plagg, dukar, lakan, m.m. kan behöva lite olika sorters behandling. Ibland kan det vara en fördel att förbehandla fläcken med antingen fast eller flytande Galltvål och ibland räcker det fint att köra med flytande Galltvål i tvättmaskin direkt.

En enkel fläck- och smutsguide vid användning av Galltvål:

  1. Blöt upp tyget där fläcken eller smutsen sitter.
  2. Gnid in området med Galltvål och arbeta upp ett lätt lödder.
  3. Låt ligga en stund för att tvålen ska få verka, svårare fläck kan behöva en lite längre stund (alt. upprepad behandling).
  4. Skölj bort all tvål med vatten eller tvätta direkt i tvättmaskinen.

Köp Galltvål här:

Här hittar du Fast Galltvål

Här hittar du Flytande Galltvål

En Galltvål som löddrar i händerna

Fläcktips

Vissa fläckar kan behöva snabba åtgärder för att försvinna, rödvin är ett typexempel på detta. Om du fått en rödvinsfläck på duken eller på dina kläder så lägg omgående i kallt vatten tills det är dags att tvätta dem. Antingen så tvättas de direkt i maskin eller så förbehandlas de enligt guiden ovan – beroende på fläckens omfattning och vad det är för duk eller klädesplagg.

För kaffe gäller samma sak, lägg först i kallt vatten och ta sedan hand om fläcken.

Även fläckar av blod behöver först läggas i kallt vatten och sedan tvättas i en låg temperatur. Proteinet i blod kan göra att fläcken fäster ännu bättre vid användande av varmvatten. Detta gäller alltså även för fläckar från ägg, mjölk och liknande.

Tuggummifläckar går bort om man först lägger plagget i frysen så att tuggummit blir stenhårt, då kan man ”skrapa” bort det med t.ex. en smörkniv. Därefter tvättas plagget.

OBS: då Galltvål inte innehåller blekmedel eller optiska vitmedel så kan man behöva behandla fläckar fler än en gång för bästa resultat. Detta för att Galltvålen inte bleker tyget med kemikalier utan arbetar med att lösa upp fläcken.

Dosering

För dosering på lokal behandling av fläckar, applicera ett tunt ”lager” av (t.ex.) flytande Galltvål på fläcken och låt verka i 10–15 minuter. Om du inte önskar tvätta plagget (duken, filten eller vad det kan vara) så skölj ur noggrant och låt torka.

Annars är det bara att placera flytande Galltvål direkt i tvättmaskinen och köra ett tvättprogram och då tillsätter man, vid 30 °-60 ° C, ca 20-30 ml flytande Galltvål i en tvättboll i maskinen (eller häller i facket avsett för tvättmedel).

Galltvål fungerar även fint i samarbete med Tvättnötter, läs gärna mer om Tvättnötter här.

Avslutande ord

En Galltvål, oavsett om du väljer fast eller flytande (eller använder dig av båda), kan ersätt många andra produkter och kemikalier i ditt hem.

Ett miljövänligt val som både naturen och samvetet tycker om!

Stor tvättglädje!
Magnus & Jenny

Baka Basvara Benbuljong Bokrecension Digital Nomad Dryck efterrätt Fasta Föreläsning Glass Glutenfri Gästinlägg husgeråd Hälsa IBS Jul Kokbok Kost Kostrådgivning Kosttillskott LCHF Lek långkok Mat näringsupptag Paleo Paleo 30 dagar Paleohelg Paleokokbok Paleolivsstil Paleotips plastbanta påsk Ren & Naturlig Mat Smoothie Springa Till kaffet Tips Träning Vegetariskt Vila lite Vår kokbok Whole30 Yoga YouTube