Har någon berättat för dig…
Har någon berättat för dig… …ibland behöver man påminna sig själv om att det är helt okej att stanna upp. Du behöver bejaka stillhet och…
Har någon berättat för dig… …ibland behöver man påminna sig själv om att det är helt okej att stanna upp. Du behöver bejaka stillhet och…
Tankens kraft Tanken är allt. Tankens kraft är enorm! Hela liv är sannolikt resultatet av våra tankar. Vi upplever livet genom tanken. Vi styr också…
Jordningslakan Ett jordningslakan är en typ av lakan som är utformat för att anslutas till jorden så att du kan sova jordad. Artikeln innehåller annonslänkar…
En morgonrutin – som ger så mycket mer! Visste du att en så enkel syssla som att rysta (skaka) sitt täcke kan ge massor av…
Mer energi Behovet av ny energi och välmående är lika för oss alla. Men för att uppnå det behöver vi sannolikt se till att både…
Promenera mera Vad kan en liten promenad på 30 minuter dagligen göra för skillnad? Skulle det kunna förbättra hälsan och kanske till och med livskvalitén…
Paleo, mer än mat De flesta förknippar Paleo med mat och det är ju helt rätt, kosten anser vi vara grunden till hälsa. Men en…
12 gratis energigivare Små och enkla energigivare som finns helt gratis runt omkring oss redo att användas. Kanske kan några av dessa energikällor vara toppen…
Vi heter Jenny och Magnus Andersson och tillsammans driver vi Sveriges största sida om Paleo. Här publicerar vi recept och tankar om livsstilen.
Paleo är en livsstil som utgår från människans ursprung vad gäller kost och hälsa.
Vi har funnit vår väg till hälsa. Är utbildade kostrådgivare inom Paleo, lever som vi lär, skriver kokböcker samt driver kost- och hälsoutmaningar.
Låt dig inspireras!
Kram Jenny & Magnus