Paleo30dagar
Under vårt tak presenterar en ny omgång av succén Paleo30dagar! En hälsoutmaning för alla som vill uppnå bästa möjliga hälsa, bli starkare, få en tajtare kropp och samtidigt njuta av underbar Paleo mat.
Vi har precis klivit in i augusti månad och för många innebär det att semestern slutar och man återgår till rutiner och arbete. Kanske har kosten och träningen inte varit den högsta prioriteten under semestern, men det kan ändras på nu! Vi kommer den 7:e september 2015 starta upp en ny omgång av vår hälsoutmaning Paleo30dagar.
De tydliga målen med utmaningen är:
- Bästa möjliga hälsa på 30 dagar
- Ökad styrka och rörlighet
- Forma om kroppen
Hälsoutmaning
Alla är välkomna att följa med oss på denna hälsoutmaning med strikt Paleo kost under 30 dagar. Du kommer bli guidad av oss genom hela utmaningen. Vi förser dig med underlag som – en komplett meny kopplade till recept, en råvaruguide, utförlig information och instruktioner, professionellt framtaget träningsupplägg i tre nivåer, peppning samt den viktiga mailsupporten där vi leder dig genom denna hälsoutmaning fram till din livs form! Dessutom en och annan överraskning under resans gång.
Vi starta vår hälsoutmaning Paleo30dagar den 7:e september 2015 och alla kan vara med! Är du nyfiken på att delta så skicka gärna ett mail till info@undervarttak.se och märk det med ”Paleo30dagar” så får du svar med mycket mer information, prisuppgifter samt hur du gör för att anmäla dig. Tveka inte utan skicka mailet redan idag!
Vi kommer självklart även att skriva mer om utmaningen här på bloggen, i vår Facebook grupp och på vårt Instagramkonto.
Tipsa och utmana gärna dina vänner, familj och kollegor – kul och hälsofrämjande, hur bra som helst med andra ord.
Varmt välkomna till den bästa av hälsoutmaningar – Paleo30dagar!
Jenny & Magnus
Elisabeth Öhman 2 augusti, 2015 19:04 -
Jag vill ha mer info om hälsoutmaningen.
undervarttak 2 augusti, 2015 19:09 -
Hej Elisabeth
Vi har skickat ett mail till dig, om du inte fått det så undersök skräpkorgen och markera vår adress som “säker”.
Magnus & Jenny
Pernilla Fritz 2 augusti, 2015 21:50 -
Jag skulle med vilja veta mer om denna utmaning.
Mvh Pernilla
undervarttak 3 augusti, 2015 10:59 -
Hej Pernilla
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Helena Jakobsson 2 augusti, 2015 23:58 -
Vill gärna veta mera.
Gun-Sofia 3 augusti, 2015 11:51 -
Är nyfiken 🙂
undervarttak 3 augusti, 2015 11:59 -
Hej Gun-Sofia
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Pernilla Karlsson 4 augusti, 2015 19:28 -
Hej! Skulle vilja veta mer om paleoutmaningen 30 dagar.
Med vänlig hälsning,
Pernilla
undervarttak 5 augusti, 2015 07:56 -
Hej Pernilla
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Ann-Catrin 4 augusti, 2015 20:24 -
Hej.
Vill gärna veta mer om paelo 30 dagar
undervarttak 5 augusti, 2015 07:56 -
Hej Ann-Catrin
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Lotta 6 augusti, 2015 08:15 -
Jag vill gärna ha mer info!
undervarttak 6 augusti, 2015 09:15 -
Hej Lotta
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Mia 6 augusti, 2015 08:28 -
Hej hej!
Jag har i förra veckan börjat med paleokost (otroligt gott och mättande och vilken fin sida med recept och information ni har!) och behöver verkligen komma i form efter en graviditet så skicka gärna info till mig om utmaningen!
undervarttak 6 augusti, 2015 09:15 -
Hej Mia
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Linda strandberg 6 augusti, 2015 08:30 -
Vill gärna veta mer!
undervarttak 6 augusti, 2015 09:15 -
Hej Linda
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Maria Olsson 6 augusti, 2015 09:03 -
Hej!
Jag vill gärna veta mer om utmaningen.
undervarttak 6 augusti, 2015 09:15 -
Hej Maria
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Christina 6 augusti, 2015 16:30 -
Info tack!!
undervarttak 7 augusti, 2015 08:53 -
Hej Christina
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Tina 6 augusti, 2015 20:55 -
Hei! Jeg vil gjerne vite mer om utfordringen. Kan man være med selv om man bor i Norge? Hva koster dette? Hilsen Tina 🙂
undervarttak 7 augusti, 2015 08:53 -
Hej Tina
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
AnnSofie Bernström 6 augusti, 2015 20:59 -
Hej! Jag är intresserad av utmaningen men vi har en resa inbokad i sept. Men skicka gärna information. Tack på förhand!
undervarttak 7 augusti, 2015 08:54 -
Hej Annsofie
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Vanja 7 augusti, 2015 22:40 -
Hej! Vill gärna ha mer info om utmaningen. Tack!
undervarttak 8 augusti, 2015 08:04 -
Hej Vanja
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Anna 9 augusti, 2015 19:20 -
Hej, låter jättespännande. Vill gärna ha mer i fo!
undervarttak 9 augusti, 2015 19:24 -
Hej Anna
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Lela 9 augusti, 2015 20:09 -
vill gärna ha mer info.
Är intresserad
undervarttak 9 augusti, 2015 20:24 -
Hej Lela
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Ulrika björnstedt 9 augusti, 2015 21:44 -
Är intresserad av 30 dagars paleoutmaning. Vad ingår och hur mkt kostar det?
Var anmäler man sig?
Hälsningar
Ulrika!
undervarttak 9 augusti, 2015 21:48 -
Hej Ulrika
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Eva Dunbäck 9 augusti, 2015 21:50 -
Hej, vill gärna ha mer information om utmaningen. Tack på förhand /Eva
undervarttak 9 augusti, 2015 21:58 -
Hej Eva
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Annelie 10 augusti, 2015 00:57 -
Låter intressant, och jag vid veta mer om pris och träning också. ☺
undervarttak 10 augusti, 2015 08:03 -
Hej Annelie
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Lorraine 10 augusti, 2015 07:13 -
Hej jag skulle också vilja höra mer
undervarttak 10 augusti, 2015 08:03 -
Hej Lorraine
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Ingela Shike 10 augusti, 2015 10:40 -
Hej! Jag skulle gärna vilja veta mer om utmaningen. Mvh Ingela
undervarttak 10 augusti, 2015 10:48 -
Hej Ingela
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Daniel Mattila 10 augusti, 2015 21:28 -
Hej,
Vad spännande och roligt med utmaningen! Jag skulle gärna vilja ha lite mera information
undervarttak 11 augusti, 2015 18:17 -
Hej Daniel
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Linda Svensson 11 augusti, 2015 21:19 -
Hej! Vill ha mer info! Gärna exempel på hur en vanlig dag ser ut 🙂
undervarttak 12 augusti, 2015 19:27 -
Hej Linda
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Irene Pettersson 12 augusti, 2015 18:25 -
Vill gärna vara med på tåget.
undervarttak 12 augusti, 2015 19:28 -
Hej Irene
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Elsa Nilsson 13 augusti, 2015 07:35 -
Jag är intresserad av att veta mera!
Med vänlig hälsning, Elsa
undervarttak 13 augusti, 2015 12:02 -
Hej Elsa
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Veronica Sarge Cech 13 augusti, 2015 16:28 -
Vill gärna ha men info om 30 dagarsutmaningen.
undervarttak 15 augusti, 2015 08:38 -
Hej Veronica
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Elisabeth 14 augusti, 2015 18:57 -
Jag vill också veta mer!
undervarttak 15 augusti, 2015 08:38 -
Hej Elisabeth
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Angelica 16 augusti, 2015 16:11 -
Hej! Jag vill veta mer. Mvh Angelica
undervarttak 16 augusti, 2015 16:35 -
Hej Angelica
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
fru W 16 augusti, 2015 16:37 -
Hej!
Jag är intresserad av mer info!
undervarttak 16 augusti, 2015 16:41 -
Hej
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Helena Sundholm 16 augusti, 2015 20:23 -
Hej, maila gärna info!
undervarttak 16 augusti, 2015 21:52 -
Hej Helena
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Sanna 16 augusti, 2015 21:04 -
Hej! Jag har precis börjat med Paleo och gör det framförallt för att få ett jämnare blodsocker, jämnare humör, och komma till bukt med hormoner och hormonell akne. Jag väger dock redan lite, och vill absolut inte gå ner mer i vikt, och undrar hur jag ska äta för att inte göra det? Är det smart att köra extra fett vid varje måltid, á la lchf? Och en annan grej, har Paleo bra effekt mot just hormonell obalans?
Tack för en bra sida!
undervarttak 16 augusti, 2015 22:00 -
Hej Sanna
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Nina 17 augusti, 2015 21:36 -
Hej!
Jag är intresserad av mer information!
undervarttak 18 augusti, 2015 06:02 -
Hej Nina
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Susanne 17 augusti, 2015 22:09 -
Hej!
Tar gärna emot info. Är veg..
Mvh Susanne
undervarttak 18 augusti, 2015 06:02 -
Hej Susanne
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Sofia 18 augusti, 2015 08:19 -
Hej!! Jag vill också gärna veta mer om utmaningen!!
Mvh Sofia
undervarttak 19 augusti, 2015 12:07 -
Hej Sofia
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Klara 20 augusti, 2015 07:29 -
Ja med tack! 🙂
undervarttak 20 augusti, 2015 10:18 -
Hej Klara
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
diana 23 augusti, 2015 20:36 -
Är intresserad.
undervarttak 23 augusti, 2015 20:44 -
Hej Diana
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Anna 23 augusti, 2015 20:44 -
Hakar gärna på!
undervarttak 23 augusti, 2015 21:00 -
Hej Anna
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Lindha Wintherflykt 24 augusti, 2015 08:01 -
Hej! Vill gärna veta mer.
undervarttak 24 augusti, 2015 08:32 -
Hej Lindha
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Lindha 24 augusti, 2015 08:04 -
Nu blev mailen rätt.
undervarttak 24 augusti, 2015 08:32 -
Vad bra Lindha
Magnus & Jenny
Tanja Sanna 24 augusti, 2015 08:25 -
Önskar mera info och är nyfiken. Mvh Tanja
undervarttak 24 augusti, 2015 08:34 -
Hej Tanja
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Nina Nyholm 1 september, 2015 17:14 -
nyfiken…
Kunde detta vara ngt för min reumatiska kropp?
undervarttak 1 september, 2015 18:17 -
Hej Nina
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Veronica 3 september, 2015 06:48 -
Låter intressant. Äter redan m lite paleo-tänk men tar gärna emot info. Man kan alltid lära sig nåt nytt.
/Veronica
undervarttak 3 september, 2015 07:45 -
Hej Veronica
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Rebecka 3 september, 2015 11:13 -
Jag vill ha info 🙂
undervarttak 3 september, 2015 11:26 -
Hej Rebecka
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Malin Lyrén 3 september, 2015 22:03 -
Hej. Vill gärna veta mer om detta. // Malin.
undervarttak 4 september, 2015 07:10 -
Hej Malin
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Jennie 4 september, 2015 20:01 -
Hej!
Jag vill gärna ha mera info!
Jennie
undervarttak 6 september, 2015 09:27 -
Hej Jennie
Vi har mailat information till dig.
Magnus & Jenny
Emma 5 september, 2015 22:33 -
Hej, jag skulle gärna vara med om det inte är försent att anmäla sig!
undervarttak 6 september, 2015 09:27 -
Hej Emma
Vi har svarat på ditt mail 🙂
Magnus & Jenny