Påverka våra hormoner
Påverka våra hormoner Våra kroppar är hormonstyrda och allt vi är, tänker och gör påverkas av hormonerna. På gott och på ont. Flera olika hormoner…
Påverka våra hormoner Våra kroppar är hormonstyrda och allt vi är, tänker och gör påverkas av hormonerna. På gott och på ont. Flera olika hormoner…
Earth Runners – Sandaler Minimalistiska sandaler med en koppling till naturen! Så skulle man enkelt kunna beskriva dessa handgjorda sandaler från Earth Runners i USA.…
Återanvändbara rengöringspads Topplista på bästa återanvändbara rengöringspadsen och tips på hur du enkelt gör din egen naturliga ansiktsrengöring! Artikeln innehåller annonslänkar från Jordklok, Bodystore och Bagaren &…
Känner du av höst- och vintertrötthet? Nu är vi inne i en årstid då det känns som mer mörker än ljus över hela vårt land,…
Grön hälsosmoothie En Grön antiinflammatorisk hälsosmoothie som är fylld med vitaminer, mineraler och antioxidanter, så underbart! Inlägget innehåller annonslänkar. Snabbt och enkelt En riktigt god smoothie…
Vår hälsoresa finns på YouTube Vi har inte alltid ätit en Paleokost och kopplingen mellan hälsa och kost har heller inte alltid varit självklar. Nu…
Vad är antinutrienter? Antinutrienter är ett ämne som hämmar upptaget av olika näringsämnen från kosten. Det är en förening som finns i många råvaror från…
Frisk. Lugn. Utvilad. Stark. Vill du vara frisk, lugn, utvilad och stark? Vi vill det gärna och Benny Ottosson som skrivit boken med titeln FRISK.…
Vi heter Jenny och Magnus Andersson och tillsammans driver vi Sveriges största sida om Paleo. Här publicerar vi recept och tankar om livsstilen.
Paleo är en livsstil som utgår från människans ursprung vad gäller kost och hälsa.
Vi har funnit vår väg till hälsa. Är utbildade kostrådgivare inom Paleo, lever som vi lär, skriver kokböcker samt driver kost- och hälsoutmaningar.
Låt dig inspireras!
Kram Jenny & Magnus