Sitta på huk eller squat Att sitta på huk, eller i squat, tillhör människans normala och ursprungliga rörelsemönster. I dagens moderna västerländska samhälle kan det…
Resultat för ”vila lite”
Vi hittade 51 resultat för din sökning.
Naturlig rörelse
Naturlig rörelse Vi ser på hälsa från ett ursprungsperspektiv (Paleo), men vad innebär det? Hälsa är en helhet och Paleo är en livsstil med många…
Näringsupptag och matsmältning
Näringsupptag och matsmältning – Hur man äter bättre! Näringsupptag och matsmältning, kan man förbättra sin hälsa genom hur man äter? Om man äter nyttig mat…
Zinkbrist
Zinkbrist Dåligt immunförsvar, återkommande infektioner, håravfall, en mage som krånglar och sköra naglar? Det kan vara zinkbrist, alla dessa symptom kan vara en indikation på…
Återblickar och framtidsvisioner
Återblickar och framtidsvisioner Vilket fantastiskt år 2018 har varit! Så mycket vi fått vara med om, så många fina möten vi haft och nya bekantskaper…
Återkoppling av årets första Paleo30dagar
Återkoppling av årets första Paleo30dagar Vi är så stolta och glada över det fantastiskt fina arbete och de otroliga hälsovinster som deltagare i årets första…
Paleo30dagar
Paleo30dagar Då var det dax för en ny omgång av vår mycket populära Hälsoutmaning Paleo30dagar. Den 30:e januari 2017 kör vi igång igen och nu med…
En god morgon
En god morgon Att vakna av alarmet från klockan och inte känna sig utvilad alls är ingen bra start på dagen, gissar att det är…
