En Råvaruguide för Paleo kost
Råvaruguide Råvaruguide för Paleo kost. Frågan som ständigt kommer upp är om ”den” eller ”detta” ingår i Paleo eller inte. Det är oundvikligt och speciellt…
Råvaruguide Råvaruguide för Paleo kost. Frågan som ständigt kommer upp är om ”den” eller ”detta” ingår i Paleo eller inte. Det är oundvikligt och speciellt…
Då har vi klarat av första veckan på vår utbildning ”Lic. Kostrådgivare inom Lågkolhydratkost, LCHF och Paleo” hos MF Hälsoutbildningar, mycket givande och väldigt intensivt…
Paleo 30 dagar Paleo 30 dagar är en personlig hälsoutmaning! Det är alltid rätt tid att ta tag i sin hälsa och att göra något…
Efter att ha åkt på en dunderförkylning och legat hemma under täcket så gör man allt för att bli frisk! Att ingefära gör gott för…
Olivolja får oss att tänka på Medelhavet, strålande sol, en klarblå himmel, bruset från havet och vackra böljande sandstränder! Underbara smaker och härliga rätter, olivoljan…
Att inleda sin kokbok med en smäll kan ju aldrig vara fel… Den danska stjärnkocken Thomas Rode Andersen`s Paleokokbok är väldigt snyggt gjord på alla…
Man kan skriva oerhört mycket om kött, t.ex. om alla olika sorter och dess delar. På vilka sätt de är uppfödda. Hur de ska tillagas…
Under senaste tiden så har vi läst mycket om brister från flera olika vitaminer och mineraler i våra kroppar samt hur detta påverkar oss både…
Vi heter Jenny och Magnus Andersson och tillsammans driver vi Sveriges största sida om Paleo. Här publicerar vi recept och tankar om livsstilen.
Paleo är en livsstil som utgår från människans ursprung vad gäller kost och hälsa.
Vi har funnit vår väg till hälsa. Är utbildade kostrådgivare inom Paleo, lever som vi lär, skriver kokböcker samt driver kost- och hälsoutmaningar.
Låt dig inspireras!
Kram Jenny & Magnus