Vad finns i vår mat? En viktig aspekt av allas våra matval som går bortom det vi fysiskt ser på tallriken – processen och hanteringen…
Kategori: Paleo
Tio fokusområden
Tio fokusområden – som kan förändra livet! Ett av de kanske enklaste och effektivaste sätten att optimal sin hälsa är att fokusera på några fokusområden…
FOMO ”Fear Of Missing Out”
FOMO ”Fear Of Missing Out” Reflekterade häromdagen kring uttrycket FOMO och kopplade det till att slöscrolla på telefonen i sociala medier – vilket ledde till…
Må bra med ditt biologiska arv
Må bra med ditt biologiska arv Inget nytt under solen. Ät ren och naturlig mat, gå barfota, sitt på huk, lyft tungt ibland, sprinta lite…
Gör tvärt om
Gör tvärt om Ibland kan det vara lätt att fastna i rutiner och en vardag som kanske inte direkt lyfter allt det positiva i livet.…
Upptäck våra Julklappstips 2023
Julklappstips 2023 När vinterkylan sveper in så tänder stjärnorna sina glittrande ljus på himlen, och vi känner den härliga doften av pepparkakor och gran i…
När Paleolivet möter ditt medvetna sinne
När Paleolivet möter ditt medvetna sinne Du är vad du äter. Du är vad du konsumerar. Du är vad du gör. Men, för att förenkla…
En INTE lista
En INTE lista Vi har absolut inte svaret på livets mening. Vad som är rätt och fel eller hur man ska leva. Men ibland kan…